欢迎访问华中师范大学校医院网站

消化不良的原因

作者:徐卉 推荐 审核人: 时间:2017年06月01日 10:39

生活习惯

不正常饮食,烟,酒,咖啡,浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜,日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良;暴饮暴食。

精神紧张

长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常,引发消化不良。

药物

有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年人服食的关节药和中风,心脏病人服食的阿斯匹林,均会对胃部构成损伤,造成胃和上腹部的痛症。这些药物引发的溃疡,通常发生在胃部多于十二指肠。 

胃酸分泌改变

胃酸过多或过少会影响消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化,也会出现消化不良。

幽门螺旋杆菌

寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌,可导致胃炎,胃溃疡甚至胃癌。

意见建议

1、饭后慢慢散个步,不但可帮助食物的消化,而且可以让你整个人放轻松。

2、每口肉都配一小条姜丝,因为姜能刺激消化,同时也可多喝热姜茶。

3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)

4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁,可帮助修复消化道内缘。

5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌,对肠道健康非很有利。

 

单位:AG官网亚游|官网

地址:湖北省武汉市洪山区珞喻路152号 邮编:430079