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保健品能增强免疫力防癌抗癌吗?

作者:王赓 推荐 审核人: 时间:2017年06月02日 15:07

免疫力,一定是个大家都不陌生的词儿。在大部分人的理解里,免疫力强,就好比是铜墙铁壁、百病不侵;免疫力低下,听起来就是病秧子、药罐子。而且大家一定经常看到很多保健品宣称能“提高免疫力”,提高免疫力就能够防癌抗癌了,是吧?

结果啊,真是万万没想到:

癌症的发生真和免疫有关

惊不惊喜?意不意外?

正常人体每天有 100000000000000个细胞处于分裂状态,也就是 1 后面 14 个零。其中有107109个细胞可能发生突变,而正是这些突变,会导致正常细胞转变为癌细胞。不用担心,人体的免疫系统能够监控识别并清除这些发生突变的细胞,从而让人体保持健康、避免癌变。

有些情况下,突变细胞逃脱免疫监控的概率增大,最终发展成了癌细胞。

1.一种情况,是接触到致癌物质,会导致突变概率增大,出现突变细胞的速度增大,比如吸烟。

2.再有一种情况,突变细胞在免疫系统长时间的选择下发生进化,产生无法让免疫系统识别的特性,最终变化成癌细胞,比如随着衰老而产生的癌变。

3.还有一种情况,就是免疫系统罢工了,报废了,失去了监控的能力,细胞癌变肆无忌惮。

准确来说,是“免疫失调”导致了癌症的发生和进程发展。

保健品能提高“免疫力”防癌抗癌吗?

免疫力 ≠ 抗癌力!

目前还没证据证明,有什么保健品能够通过提高免疫力来防癌抗癌。有一点信息很重要,但很多朋友可能都不知道:

“免疫力”免疫力这个词本身,其实就不是一个科学的概念。

因为免疫力其实就像是一个大杂烩一样,并没有稳定可靠的客观验证方法来衡量。基本上,免疫力或高或低,差不多全凭保健品广告、养生大师的广告了。而且,大多数癌症患者的免疫系统,都跟正常人没有很大区别,也就是说,并不需要特别去增强所谓的“免疫力”了。

你还要知道的很重要的一点信息是:

免疫过强也不是什么好事情。

免疫要是过强,其实会让免疫系统错误地攻击人体的正常细胞,然后就诱发一些“自身免疫性疾病”。不过,癌症不是不治之症,倒确实有一种真正通过调节免疫系统来抗癌和治疗癌症的方法,叫作“免疫疗法”。它可是通过严格的临床试验来证明疗效,是普通保健品完全没法比的。

既然这样,那一定也有人要来问了:

我其实就是想要少生病,应该怎么办,还能提高免疫力吗?

其实呢,对于普通人群这个问题并不难啊,关键就是9 个字:

吃得好(全面、均衡)睡得好(规律、充足)运动好坚持、适度

如果能够改掉作息无规律、熬夜、久坐、吸烟、酗酒、少运动等不良生活方式,防癌就基成功一大半了。能够做好这些再简单不过的事儿,就算是所有人最好的呵护免疫力之道了。

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